АННА МЕЛЬНИКОВА

Цілі: тренінг та рекомендації для ефективного схуднення. Корегування ваги. Покращення силових
показників.

Основна мета персонального тренінгу – максимально ефективна віддача від тренувань, з урахуванням індивідуальних особливостей організму. Рекомендації з приводу режиму правильного та здорового харчування. Написання індивідуальної програми в залежності від поставленої мети. Мотивація. Оздоровлення.